老花眼和远视眼到底是一回事吗？

生活中人们常常把远视眼和老花眼搞混了，因为远视眼和老花眼的表现相似，都是近距离看不清楚或眼睛容易疲劳，在验光单上都以“+”符号表示，且配的眼镜还总是凸透镜。其实，远视眼和老花眼是两个概念，今天就带大家正确认识老花眼和远视眼的区别。

成因不同

远视眼属于病理问题，是由于眼轴较短或眼球屈光能力下降，平行光线入射眼内，经过折射聚集点落于视网膜后，使外界图像不能清晰成像于视网膜上，这时眼睛往往通过调节来加强屈光力，使平行射入光线聚集于视网膜上，形成清晰图像。

老花眼属于生理现象，是人步入中老年后必然出现的视觉问题。其成因包括年龄增大，导致晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低，而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，是眼内肌衰退、晶状体变形能力下降等综合因素的结果。

表现不同

 远视眼患者视力好坏与远视严重程度密切相关。高度远视不仅看远处不清楚，看近处更不清楚。

老花眼一般表现为近距离看不清小字，看近物不能持久、易疲劳，看远处不受影响。

发生年纪不同

远视眼，什么年龄段都可能出现，可单眼可双眼，多数是先天的，度数过高会影响视力发育。

老花眼，一般在40-45岁之后，双眼同时出现，是正常的生理现象，不可预防且无法治疗。

矫正眼镜不同

老花眼和远视眼都可通过佩戴凸透镜矫正。但老花眼所用的眼镜只能用于看近物，超过一定距离的物体则看不清，需要摘掉眼镜。远视患者看近处和远处都需要佩戴远视眼镜。

如何预防老花眼

老花眼是人体机能退化的一种表现，目前尚未有效方法可以治疗老花。但养成健康的用眼习惯，保持科学用眼，一定程度上可以预防老花提前~

1. 建议养成良好的用眼习惯，比如少看手机、电脑，避免长时间近距离工作，防止眼肌和视力过度疲劳。

2. 放松眼睛：重点是要注意休息，保证充足的睡眠；定时远眺：每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。

3. 经常眨眼，常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

4. 深呼吸，深呼吸有注意提高血氧含量，提高睡眠质量，给眼睛充足的放松休息时间。坚持随时随地深呼吸更能有效预防多种疾病。

温州明乐眼科专家提醒：远视眼和老花眼是不同的两种眼部问题，但两者不及时进行矫正，都会发生视疲劳等一系列症状。长时间进行近距离用眼的工作时，眼睛和身体都会感到疲劳。当您的眼睛总是感到疲劳时，需要及时进行详细的检查和诊断。