近视手术术后六大护眼秘籍！

春节过后

有不少小伙伴满载爸妈的“爱意”归来

也有不少小伙伴重获24K无损画质

趁这个假期

解决了「近视手术」这件人生大事

那么

「近视手术术后」有哪些需要注意的点呢

《近视手术术后六大护眼秘籍》安排！

外出篇▼

01外出时，做了近视手术的朋友可以戴上护目镜或者是墨镜，能「防止强光」和「风沙」入眼，减少眼部与外界病菌接触的可能

02除此之外，术后「一个月」内尽量避免长时间夜间驾车，眼睛对新的视觉状态需要有适应期。

用眼篇▼

■ 众所周知，近视手术后「第二天」就能正常生活，但刚做完近视手术眼睛容易疲劳，建议大家少看电子产品以及书，避免过度用眼和熬夜

■ 在术后一个月以内，使用电脑或手机「1小时」，建议休息「10分钟左右」，眺望「5米以外」的远处或闭目养神，再使用电脑和手机1小时，如此循环。

电脑的界面也建议调成绿色，放置电脑的方向和窗户是垂直的，平时看电脑时可以戴一副防辐射的无度数眼睛

■ 切忌“目不转睛”，近视手术后保养要注意频繁并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发

■ 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

生活篇▼

01近视手术后，「1周后」可以正常洗脸、洗头、洗澡，避免脏水进入眼睛，如果不下心进入眼内，不要揉搓；

02面部妆容建议「1周后」，眼部妆容建议「1个月后」再化；

03日常饮食方面，「一个月内」少吃辛辣刺激性强的食物；

04做完近视手术后保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

运动篇▼

在运动健身方面，术后「第二天」可进行散光等轻缓的运动，「半个月后」可以慢跑，但在「三个月内」应尽量避免对抗性强的运动，如拳击、足球、篮球等，「三个月内」不能游泳，半年内不能潜水。

复查篇▼

● 「术后要定期复查」，以便医生能及时了解你的眼部情况，及时更换眼药水等。

● 「术后复查时间遵医嘱」。如果眼睛疼痛或有其他异常情况，要及时就医。

用药篇

▼

近视手术后视力的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大的影响，请严格遵医嘱用药。